Artikel
Hemoglobin visar om du har anemi
Hemoglobin är ett protein vars viktigaste funktion är att transportera syre i kroppens vävnader och organ.
Artiklar
A
- ALAT och leverhälsa
- Albumin återspeglar vätskebalansen i kroppen
- Alkohol påverkar hälsan på många sätt
- Allergier har ökat över åren
- ALP (alkaliskt fosfatas) – ett enzym i leverceller
- ALS – Amyotrofisk lateralskleros
- Alzheimers
- Anabola steroider och deras påverkan på hälsan
- Anemi – symtom, behandling och orsaker
- Anorexi
- ApoA1 är en markör för “det goda” kolesterolet
- Apolipoprotein B (ApoB) är en riskmarkör för hjärt-och kärlsjukdom
- Astma – Symtom, behandling och allmän information
- Ateroskleros – Åderförkalkning och åderförfettning
- Atopiskt eksem
- Atrofisk gastrit och brist på saltsyra
- Att sluta röka – en investering i din hälsa
- Att äta rätt
- A-vitamin (betakaroten) – Källor, rekommenderat intag, bristsymtom och referensvärden
B
- Bakteriell vaginos – Symtom, behandling och information
- Basofiler är vita blodkroppar
- Bilirubin
- Blodgrupper – Skillnader, ärftlighet och hälsopåverkan
- Blodtryck – Mätning och värden
- Body Mass Index, BMI – Hur beräknas body mass index?
- Borrelia eller Lymes sjukdom och fästingbett
- Bulimi
- B1-vitamin (tiamin) stödjer nervsystemets funktion
C
D
- Depression
- Diabetesrelaterad njursjukdom (diabetesnefropati)
- Diabetes – en av våra vanligaste folksjukdomar
- Diabetes, kost och motion
- Diabetisk retinopati
- Diarré – Orsaker och behandling
- Dysbios – En obalans i tarmfloran
- Dyslipidemier – störningar i fettomsättningen
- D-vitamin är extra viktigt för nordbor
E
F
- Ferritin och järnbrist
- Fertilitet och att bli gravid
- Fettlever – Symtom, blodprov, kost och behandling
- Fiber och prebiotika – får du tillräckligt med kostfiber?
- Fibromyalgi – Symtom och behandling
- FODMAP-kost – effektiv hjälp för känslig mage
- Folat (vitamin B9) – viktigt för kvinnor i fertil ålder
- Fosfat är nödvändigt för bildandet av ben och tänder
- Frusenhet – Vad beror ständig frusenhet på?
- Förkylning
- Förstoppning – Symtom, behandling och kost
G
- Gallsten – Symtom och behandling
- Gasbesvär – Orsaker och behandling
- GFR (glomerulär filtrationshastighet)
- Glukos (blodsocker) – kroppens huvudsakliga energikälla
- Gluten och glutenfri kost
- Graviditetsdiabetes – Symtom, behandling och riskfaktorer
- Graviditet – hälsa och kost hos den gravida
- GT (glutamyltransferas) är ett leverenzym
H
- Halsbränna – Symtom och behandling
- Hantaanvirus – Symptom, diagnos och behandling
- HbA1c mäter ditt långsiktiga blodsocker
- HDL-kolesterol – det goda kolesterolet
- Helicobacter pylori kan förebyggas med god hygien
- Hematokrit (EVF) anger andelen röda blodkroppar i blodet
- Hemoglobin visar om du har anemi
- HIV
- Hjärnans åldrande – Förebyggande stimulans
- Hjärnan fungerar med högkvalitativ näring
- Hjärtat & hjärthälsa
- Hjärtrytmstörningar
- Hjärt- och kärlsjukdomar
- Homocystein är en aminosyra
- hs-CRP är en riskmarkör för hjärt- och kärlsjukdomar
- Hur påverkas blodvärden under graviditeten?
- Huvudvärk – Vanliga orsaker och behandling
- Hyperglykemi (högt blodsocker)
- Hypertyreos är en sköldkörtelsjukdom som ökar ämnesomsättningen
- Hypoglykemi (lågt blodsocker)
- Hypotyreos kan vara en förklaring till trötthet
- Håravfall
I
- IBD – inflammatoriska tarmsjukdomar
- Idrottares näringsintag – Prestation & uthållighet
- Immunförsvaret skyddar kroppen mot sjukdom
- Influensa och influensavaccin
- Insulinresistens
- Insulin hjälper till att kontrollera blodsockret
- Insulin och insulinresistens
- Irritabel tarm (IBS) – Symtom, behandling och FODMAP-diet
J
K
- Kalcium tar hand om ben, muskler och nervsystem
- Kalium påverkar hjärtat, nervsystemet och musklerna
- Ketoacidos är ett allvarligt tillstånd relaterat till typ 1-diabetes
- Ketogen diet (ketodiet) och ketos – undvik fallgropar
- Klamydia
- Klimakteriet – Symtom och behandling
- Kolesterol handlar om dina blodkärls hälsa
- Koppar – en viktig komponent för kroppens hälsa
- Kortisol är kroppens stresshormon
- Kreatinin berättar om hur dina njurar fungerar
- Kreatinkinas kan upptäcka muskelskador
- Kromosomavvikelser hos foster
- K-vitamin produceras i människans tarm
L
- Laktosintolerans – Symtom, förekomst och behandling
- LDL-kolesterol – det dåliga kolesterolet
- Leukocyter (vita blodkroppar) är en viktig del av immunförsvaret
- Levercirros – symtom, behandling och allmän information
- Levnadsvanor – Varför är det viktigt med motion och en hälsosam vikt?
- Lipider – fett & fettliknande ämnen i blodcirkulationen
- Lipoprotein (a) kan indikera risk för kärlsjukdomar
- Lymfocyter
- Låggradig inflammation kan vara orsak till sjukdom
- Långvarig trötthet eller utmattning
- Läckande tarm-syndrom – ökad genomsläpplighet i tarmen
M
- Magen i skick
- Magnesium stärker muskler och ben
- Magont – ett obehagligt symtom med många olika orsaker
- Magsår eller ulkussjukdom (peptiskt ulkus)
- Malaria – Utbredning, Symtom och Vaccin
- Mangan är ett spårämne
- Matförgiftning – symtom, behandling och allmän information
- MCH anger mängden hemoglobin i röda blodkroppar
- MCV anger genomsnittliga volymen av röda blodkroppar
- Mens, menssmärtor, störningar i menstruationscykeln och riklig menstruation
- Metabolt syndrom (MBS) – symtom, orsaker och behandling
- Migrän – Symtom, behandling och allmän information
- Mineraler och spårämnen i kosten
- Missfärgade tänder
- Monocyterna är vita blodkroppar
- Motion – Hälsoeffekter av fysisk aktivitet och rekommendationer
- Multipel skleros (MS) – Symtom, behandling och prognos
N
P
- Paniksyndrom och panikattacker
- Parathormon reglerar kalciummetabolismen
- Parodontit – Symtom, behandling och förebyggande
- PEth – Ett blodprov för att mäta alkoholkonsumtion
- PMS (premenstruellt syndrom)
- Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
- Prediabetes är ett förstadium till diabetes
- Preventivmedel och preventivmetoder
- Progesteron (gulkroppshormon)
- Prolaktin
- Prostatacancer – Symtom, prognos och förekomst
- Prostatahyperplasi – Symtom, undersökningar och behandling
- Prostatit, eller Prostatainflammation
- PSA indikerar prostatans hälsa
- P-ASAT-värdet kan indikera leverskada
R
S
- Salmonella – en vanlig orsak till matförgiftning
- Selen – spårämne som fungerar som en antioxidant
- Sexuell hälsa
- SHBG – Sexualhormonbindande globulin
- Självkänsla och dess betydelse
- Stelkramp och stelkrampsvaccin
- Stressmage eller funktionella magbesvär
- Stress – symtom, behandling och stresshantering
- Svininfluensa – Symtom och behandling
- Svullen mage kan orsakas av kost
- Sömnapné – Symtom, riskfaktorer och behandling
- Sömnfaser: REM-sömn och non-REM-sömn
- Sömn, sömnlöshet och sömnstörningar
- Sötsug och socker – Hur blir man av med sockerberoendet?
T
- Tandköttsinflammation – Symtom, behandling och förebyggande
- Tarmbakterier påverkar hälsa och välbefinnande
- Tarmcancer – Symtom och riskfaktorer
- Testosteron – det manliga könshormonet
- TPO-antikroppar
- TRAK
- Transferrinreceptor – markör för järnbrist
- Triglycerider är kroppens energireserver
- Trombocyter möjliggör för blodet att koagulera
- Trötthet och utmattning – symtom, orsaker, behandling och undersökningar
- TSH reglerar sköldkörtelns funktion
- T3 (trijodtyronin) är ett aktivt sköldkörtelhormon
- T4 (tyroxin) är ett sköldkörtelhormon som hjälper till att reglera ämnesomsättningen
U
V
- Vad består en hälsosam kost av?
- Vad är ensamhet?
- Vanliga typer av beroenden
- Vegansk kost
- Vegetarisk kost
- Viktbalans: Nyckeln till en hälsosam vikt
- Visceralt fett eller bukfett
- Vitaminbrist – Vanliga orsaker och symtom
- Vitaminer och mätningar av vitaminhalter
- Vitamin B12 är viktigt för vår hjärnas hälsa
Z
Ä
Artikel
Hematokrit (EVF) anger andelen röda blodkroppar i blodet
Hematokrit, också kallat EVF, är ett blodprov som anger förhållandet mellan röda blodkroppar och plasma i blodet.
Artikel
Erytrocyter (EPK) anger mängden röda blodkroppar i blodet
Röda blodkroppar, eller erytrocyter har som uppgift att transportera syre till kroppens vävnader.
Artikel
Folat (vitamin B9) – viktigt för kvinnor i fertil ålder
Folat, också kallat vitamin B9, är en av de viktigaste molekylerna i kroppen. Brist på folat kan bland annat orsaka fosterskador, blodbrist och beteendestörningar.
Artikel
Järn påverkar uthållighet, välbefinnande och humör
Järnets viktigaste funktion är att transportera syre runtom kroppen till organ som hjärnan, hjärtat och musklerna.
Artikel
Ferritin och järnbrist
Ferritin är ett protein som kroppen använder för att lagra järn. Genom att mäta sina nivåer av ferritin får man därför en bild av kroppens järnnivåer, har man låga ferritinnivåer indikerar det järnbrist.
Artikel
D-vitamin är extra viktigt för nordbor
Får du i dig tillräckligt med D-vitamin? Lär dig vad D-vitamin är bra för, vilken kost som fyller på dina lager, och hur du kan mäta din vitamin D-nivå.
Artikel
Vitamin B12 är viktigt för vår hjärnas hälsa
Vitamin B12 eller kobalamin som det också kallas behövs för att kroppen ska kunna bilda röda blodkroppar som ger kroppen syre och är också nödvändigt för det centrala nervsystemets funktion.
Artikel
Hypotyreos kan vara en förklaring till trötthet
Är sköldkörteln underaktiv och producerar för lite hormoner drabbas man av hypotyreos. Det kan bland annat ge symtom som trötthet och minnessvårigheter.
Artikel
Triglycerider är kroppens energireserver
Kroppen bildar triglycerider från mat som inte förbrukas direkt. Bukfetma och alkohol kan orsaka för höga värden.
Artikel
LDL-kolesterol – det dåliga kolesterolet
LDL-kolesterol kallas även för "det dåliga kolesterolet". Det kommer från mättat fett i kosten och samlas i blodkärlen.
Artikel
HDL-kolesterol – det goda kolesterolet
HDL-kolesterol kallas även för det “goda” kolesterolet, då höga HDL-värden bland annat kan minska risken för hjärt-och kärlsjukdomar.
