
E-vitamin skyddar cellerna mot oxidation
E-vitamin, eller tokoferol, är en antioxidant som skyddar kroppen mot oxidativ stress. Att få i sig rekommenderade mängder av E-vitamin, särskilt från hälsosam kost, stödjer hälsan.
E-vitamin, eller tokoferol, är en antioxidant som skyddar kroppen mot oxidativ stress. Att få i sig rekommenderade mängder av E-vitamin, särskilt från hälsosam kost, stödjer hälsan.
Prostatit är en inflammation i prostatakörteln som kan orsaka smärta, svårigheter att urinera och andra symtom, och kan vara antingen akut eller kronisk.
Diabetesrelaterad njursjukdom är en komplikation av diabetes som innebär en gradvis utvecklande kronisk njursjukdom.
Diabetisk retinopati är en sjukdom i näthinnan som uppstår som en följd av diabetes.
De bästa källorna till C-vitamin är färgglada frukter och grönsaker, såsom jordgubbar, mandariner, citroner och grapefrukter.
Tiamin, även känt som vitamin B1, var den första upptäckta vitaminen i B-gruppen. Det spelar en central roll i kroppens omsättning av kolhydrater och fetter. Brist på vitamin B1 kan leda till neurologiska symtom.
A-vitamin är nödvändigt för många av kroppens normala funktioner: bentillväxt, hudhälsa, immunsystemet och synen.
Atopiskt eksem är en kronisk hudsjukdom som bland annat orsakar torrhet, rodnad och klåda i huden.
Anabola steroider påverkar flera olika organ i kroppen, vilket leder till en rad olika biverkningar. Även om vissa av dessa hälsoproblem är milda och övergående, ökar risken för allvarligare biverkningar med långvarig användning och höga doser.
Ju tidigare man slutar röka, desto fler hälsofördelar följer. Att sluta röka förbättrar dock hälsan vid vilken ålder som helst!
Redan en relativt liten viktminskning kan ge betydande hälsofördelar. Risken för att drabbas av olika sjukdomar minskar, du orkar mer och sover bättre. Livskvaliteten förbättras också.
Vem av oss har inte funderat på att tappa några extra kilon eller förbättra sin kondition? Vi minns alla hur det kändes när byxlinningen inte klämde så mycket eller när att gå i trappor inte gjorde en lika andfådd.