
Hjärtat & hjärthälsa
Hjärtats hälsa kan stödjas genom att inte röka, upprätthålla en hälsosam vikt, övervaka blodvärden och blodtryck samt genom tillräcklig motion.
Hjärtats hälsa kan stödjas genom att inte röka, upprätthålla en hälsosam vikt, övervaka blodvärden och blodtryck samt genom tillräcklig motion.
Näringens betydelse börjar redan före födseln när hjärnan byggs upp. Genom hela livet kan vi påverka hjärnan genom våra val, maten vi äter och våra levnadsvanor.
Sömn består av två fysiologiskt olika faser. Sömnens faser är REM-sömn (rapid eye movements) och non-REM-sömn, NREM.
Förekomsten av inflammatoriska tarmsjukdomar har ökat kraftigt under de senaste decennierna även i Sverige.
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) – Symtom och allmän information
Reumatoid artrit är en vanlig långtidssjukdom som orsakar symtom i lederna. Om behandlingen av reumatoid artrit påbörjas tidigt kan den eliminera eller avsevärt minska symtomen.
Även om man har för mycket vikt betyder det inte automatiskt sämre hälsa. Ju bättre man tar hand om sig själv oavsett BMI, desto större är sannolikheten att man förblir frisk.
Influensa kallas en sjukdom där influensavirus orsakar inflammation i de övre luftvägarna. Influensa förekommer varje vinter och orsakar influensaepidemier.
Sömnen är nödvändig och det går inte att kompromissa med den. Vad orsakar sömnlöshet och trötthet? Vilka olika sömnstörningar finns det? Och vad händer egentligen under sömnen?
Behandling av dyslipidemier syftar till att förebygga artärsjukdomar.
En mångsidig och balanserad kost är det viktigaste sättet att förebygga vitaminbrist. Undernäring och absorptionssjukdomar i kroppen predisponerar för vitaminbrist.
Vanliga symtom på endometrios är smärtsamma menstruationer och buksmärtor, smärta vid avföring eller urinering, samlagssmärtor, blödningsstörningar (mellanblödningar) och infertilitet.