ARTIKLAR Kort om beroenden Beroenden kan utvecklas till vilken aktivitet eller substans som helst. Tvångsmässigheten kännetecknar ett beroende. Det är möjligt att få hjälp och behandling vid beroenden,
ARTIKLAR FODMAP-kosten innebär att man begränsar intaget av de livsmedel som sannolikt orsakar magbesvär. Med hjälp av en dietist kan du få individuellt
Kort om kalium Vad är kalium? Kalium är ett livsviktigt salt för kroppen. Det är med hjälp av kalium som bland annat hjärtatär viktig. Kalium är det vanligaste mineralet i kroppen efter kalcium och fosfor. Den absoluta merparten av kalium återfinns dock inte i blodet, utan istället i cellernas insida. Cirka 98% av kalium finns inuti cellerna, varpå blodkoncentrationen av kalium naturligt är relativt låg och […]
ARTIKLAR Motion är ett effektivt sätt att främja hälsa och bibehålla kroppens funktionsförmåga. Det kan även användas som en del i behandling av sjukdomar eller symtom,
ARTIKLAR Tillräcklig sömn och återhämtning är avgörande för att förebygga utmattning, förbättra prestationer och öka livskvaliteten. Vilka faktorer bidrar till god återhämtning och sömnkvalitet?
ARTIKLAR Ett optimalt hälsotillstånd är grunden för framgång i både träning och tävling. Hälsa och prestation kan förbättras genom en balanserad och näringsrik kost.
ARTIKLAR Sötsug kan lätt bli överväldigande, vilket är förståeligt med tanke på hur lättillgängligt socker och sötsaker är i dagens samhälle.
ARTIKLAR Astma är en kronisk lungsjukdom som orsakar inflammation och sammandragning i luftvägarna, vilket leder till andningssvårigheter, hosta och pipande andning.
Hjärtats hälsa kan stödjas genom att inte röka, upprätthålla en hälsosam vikt, övervaka blodvärden och blodtryck samt genom tillräcklig motion.
Näringens betydelse börjar redan före födseln när hjärnan byggs upp. Genom hela livet kan vi påverka hjärnan genom våra val, maten vi äter och våra levnadsvanor.
Sömn består av två fysiologiskt olika faser. Sömnens faser är REM-sömn (rapid eye movements) och non-REM-sömn, NREM.
Förekomsten av inflammatoriska tarmsjukdomar har ökat kraftigt under de senaste decennierna även i Sverige.
Ger dig kunskap om din hälsa
Följ dina värden och hur de utvecklas
Enkla och tydliga resultat inom några dagar
Gratis hälsotest för dig som ny kund för att prova tjänsten
Första provsvaren oftast inom några timmar
Hälsokontroller framtagna av erfarna läkare
Specialistläkare granskar och kommenterar alla resultat
Över 120 provtagningsställen i Sverige
Över
tester analyserade
Kundnöjdhet
Betyg på Google