1490 kr
Hälsokontroll Total Plus ger dig en bred bild av din hälsa och inkluderar 35 värden som tillsammans bildar en omfattande nulägesanalys av de viktigaste värdena i din kropp.
8 skäl till att göra en hälsokontroll via blodprov
Att ta sin hälsa i sina egna händer börjar med att förstå sin kropp. Ett bra första steg är att förstå kroppens viktigaste värden genom ett blodprov.
1. Definiera din startnivå
Har du aldrig gjort en hälsokontroll tidigare är ditt första blodprov det allra viktigaste – det är nu du förstår din “baslinje”.
Genom att mäta allt från B- och D-vitamin till kolesterol och blodsocker får du en grund att stå på för ditt fortsatta hälsoarbete. Det blir också dessa första värden som du sedan följer upp och jämför över tid med regelbundna tester. Ett värde i sig ger viss insikt, men det är att följa utvecklingen över tid som verkligen låter dig ta befälet över din hälsoutveckling.
2. Undersök oro eller frågor kring din hälsa
Upplever du symtom eller hälsobesvär ska du givetvis uppsöka den vanliga sjukvården. Men det finns ofta mer “vilande” orosmoln kring vår hälsa. Kanske har du diabetes i släkten? Eller en förälder som drabbats av hjärt- och kärlsjukdom? Äter du “rätt”?
Även om du själv inte drabbats av några hälsoproblem kan ett blodtest ge dig svar på viktiga värden som kan indikera risken för att drabbas i framtiden. Eftersom testresultaten också granskas och kommenteras av en läkare får du en bra bild av vad dina värden faktiskt säger dig.
Hälsokontroll Total
Hälsokontroll Total inkluderar analys av 25 viktiga hälsomarkörer. Perfekt för dig som vill testa många viktiga värden i kroppen. Snabba svar, tydliga resultat och läkarkommentar.
990 kr
3. Optimera dig själv och höj dina prestationer
Om steg ett är att helt enkelt få en bild av sin allmänna hälsa så kan steg två vara att använda dina resultat till att optimera exempelvis din prestation när du idrottar eller tränar.
Det är inte bara för elitidrottare – genom att utgå från dina blodvärden kan du anpassa kost och träning för att nå bättre resultat av din fysiska aktivitet. Hur väl ditt blod kan transportera syre är ett exempel på vad en hälsokontroll via blodprov låter dig följa; ett värde som du direkt kan påverka genom din träning.
4. En följeslagare genom livet
För en person i 20- eller 30-årsåldern är en hälsokontroll en klok idé för att se några direkt avvikande värden, och hitta områden som kan förbättras.
I takt med att vi blir äldre, över 40, över 50, och efter pensionen, tillkommer andra områden vi behöver följa lite extra. Det kan handla om kolesterol, glukos, levervärden, med mera.
Genom ett enkelt blodprov vid väl valda milstenar genom livet kan du följa din utveckling och få chansen att i tid upptäcka värden som tyder på framtida hälsoproblem.
5. Bli pigg igen
Att känna sig trött är snudd på en folksjukdom i sig. Antagligen har du i perioder i livet känt dig trött, eller kanske är du orkeslös och energilös mer eller mindre jämnt?
Trötthet är en komplex fråga som kan ha många anledningar. En av dessa kan vara olika värden som påverkar hur pigg eller energisk du mäktar med att vara. Genom att se över dina järnvärden, sköldkörtelvärden och B-vitaminnivå kan du få en indikation på om det kanske är mat, kosttillskott, eller träning som är nyckeln till en mindre trött tillvaro.
Upplever du stora besvär med trötthet – prata alltid med sjukvården först, innan du kompletterar med en egen hälsokontroll.
6. Sinnesro – en sak mindre att oroa sig för
En studie från Storbritannien 2017 visade att en tredjedel av alla människor undviker att vända sig till sjukvården för att de är rädda för dåliga nyheter. Det låter kanske ologiskt men rädsla och oro är å andra sidan en del av att vara människa.
Genom att själv ta en hälsokontroll, som du i lugn och ro kan läsa igenom och få kommenterad av läkare, ger du dig själv chansen att stilla eventuell oro. Att se att dina värden verkar normala kan innebära sinnesfrid och en börda mindre att släpa runt på.
Och skulle ett resultat visa något avvikande har du gett dig själv chansen att ta det vidare till sjukvården för en vidare undersökning.
7. En hälsokontroll för dig själv och din familj
Generellt är de värden ett blodprov mäter beroende av två saker: din livsstil, och dina gener. Din livsstil råder du själv över, men dina gener får du vare sig du vill eller inte av dina föräldrar.
Då många hälsoproblem är kopplade till ärftliga orsaker kan du genom en hälsokontroll både identifiera dina egna förbättringsområden, men också dela med dig av dina resultat till din släkt. Ett test som visar förhöjd risk för en sjukdom är helt enkelt av intresse både för dig och för dina nära.
8. Se förbättringarna!
Det kanske mest tillfredsställande med att göra regelbundna hälsokontroller är att löpande följa utvecklingen. Om du vid ditt första test ser ett lite för högt värde för kolesterol får du tips och råd för att sänka detta värde genom att justera vad du äter och hur du rör dig.
Vid nästa test kan du då förhoppningsvis se att det värde som kanske var lite för högt nu är på väg åt rätt håll.
Du kanske är mitt uppe i en livsstilsförändring? Viktkontroll, alkoholuppehåll eller träningsutmaning? Se skillnaden i resultat genom att göra en hälsokontroll före, under eller efter.
Så gör du
Genom att beställa en hälsokontroll via blodprov kan du enkelt komma igång med att löpande mäta dina viktiga värden och följa dem över tid. Så här gör du:
- Välj en av Vitals hälsokontroller och betala i kassan
- Inom några minuter får du en bekräftelse samt instruktioner för din provtagning
- Du väljer fritt var du vill ta ditt prov – vi samarbetar med över 100 provtagningsställen runtom i landet
- Du går dit när det passar dig och tar ditt blodprov. Själva provet tar ett bara några minuter.
- Inom kort får du dina första resultat, och inom 1-2 dagar är alla resultat redo att se i din personliga journal.
- En läkare kommer titta på dina testresultat (ingår i Hälsokontroll Total och Total Plus) och ge en kommentar med eventuella tips på uppföljning.
Enkelt och smidigt – ge dig själv chansen att förstå din kropp och din hälsa bättre.
990 kr
Hälsokontroll Total inkluderar analys av 25 viktiga hälsomarkörer. Perfekt för dig som vill testa många viktiga värden i kroppen. Snabba svar, tydliga resultat och läkarkommentar.
690 kr
För bara 690 kr får du en hälsokontroll Bas med analys av 19 viktiga hälsomarkörer, inklusive blodstatus, kolesterol och blodsocker. Perfekt för dig som vill testa flera viktiga värden och lägga till fler analyser vid behov. Snabba svar, tydliga resultat och läkarkommentar.
Blog
10 symtom som kan tyda på vitamin B12-brist
Den viktigaste av B-vitaminerna är vitamin B12, då den livsviktiga celldelningen inte kan ske när det råder brist. Men det går att fixa
Artikel
Testosteron – det manliga könshormonet
Testosteron är det viktigaste könshormonet hos män och mängden testosteron har en avgörande effekt på ens hälsa och välbefinnande.
Artikel
Hypertyreos är en sköldkörtelsjukdom som ökar ämnesomsättningen
Hypertyreos innebär att man har en överaktiv sköldkörtel, vilket i sin tur innebär att kroppen producerar för mycket sköldkörtelhormon och gör att ämnesomsättningen går på högvarv.
Artikel
Hypotyreos kan vara en förklaring till trötthet
Är sköldkörteln underaktiv och producerar för lite hormoner drabbas man av hypotyreos. Det kan bland annat ge symtom som trötthet och minnessvårigheter.
Artikel
Hemoglobin visar om du har anemi
Hemoglobin är ett protein vars viktigaste funktion är att transportera syre i kroppens vävnader och organ.
Artikel
Ferritin och järnbrist
Ferritin är ett protein som kroppen använder för att lagra järn. Genom att mäta sina nivåer av ferritin får man därför en bild av kroppens järnnivåer, har man låga ferritinnivåer indikerar det järnbrist.
Vital är en del av vårdkoncernen Meliva AB
Vitals hälsokontroller är förebyggande och ger inget direkt svar på om du är frisk eller sjuk. När ett provsvar visar sig vara utanför referensvärde kan du bli rekommenderad av våra läkare att kontakta din ordinarie vårdcentral för vidare utredning.
Om du bor i Stockholm, Uppsala eller Göteborg kan du vända dig till någon av Melivas vårdcentraler. Vid behov av receptförnyelse eller digital lättakut kan du vända dig till Melivas digitala klinik. Klicka här för att läsa mer.
Artikel uppdaterad:
16 april 2025
