Original price was: 2490 kr.1743 krCurrent price is: 1743 kr.
Hälsokontroll Premium Kvinna är Vitals mest omfattande hälsokontroll och inkluderar 41 värden som ger dig viktig information om hur din kropp mår.
ApoA1 är en markör för “det goda” kolesterolet
Apolipoprotein A1 (ApoA1) är ett bärarprotein som hjälper till att transportera HDL-kolesterol (även kallat det goda kolesterolet) samt andra skadliga fettmolekyler i blodet. Ett ApoA1-test mäter indirekt nivåerna av HDL i blodet och används tillsammans med andra lipidvärden för att undersöka risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar.
Kort om ApoA1
- ApoA1 är ett protein som ingår i molekylen HDL, även kallat det ”goda” kolesterolet
- Genom att mäta ApoA1 får man information om nivån av HDL i blodet
- Värdet på ApoA1 ger information om risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom, ett högt värde indikerar en låg risk
- Undersökningen kompletteras ofta med kvoten mellan ApoB och ApoA1, vilken är ännu bättre riskmarkör för hjärt- och kärlsjukdomar som hjärtinfarkt, hjärtsvikt och stroke
Vad är ApoA1?
Eftersom fett inte är vattenlösligt kan det inte transporteras fritt i blodet. I stället använder sig kroppen av olika molekyler som kallas lipoproteiner för att förflytta fett från kosten till de platser där det behövs.
Det finns flera olika lipoproteiner i kroppen som alla transporterar fetter från och till olika mål, av vilka de vanligaste är HDL och LDL. Gemensamt för lipoproteinerna är att de alla består av olika sorter apolipoproteiner.
Apolipoprotein A1 är en beståndsdel i high density lipoprotein (HDL), även känt som det ”goda” kolesterolet. HDLs roll är att rensa bort överflödiga och skadliga fettmolekyler från blodkärlen som annars orsakar ateroskleros (åderförkalkning). Det gör HDL genom att transportera överflödigt kolesterol i kroppen genom lymfsystemet och blodet till levern som därefter tar hand om det.
ApoA1 hjälper alltså till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar som hjärtinfarkt, hjärtsvikt och stroke.
Vilka referensvärden gäller för ApoA1?
Följande referensvärden gäller för ApoA1:
Kvinnor: 1,08 – 2,25 g/L
Män: 1,04 – 2,02 g/L
Det är vanligt att man även undersöker kvoten mellan ApoB och ApoA1 eftersom det ger mer information när risken för hjärt- och kärlsjukdom ska bedömas. En ApoB/ApoA1 kvot över 0,7 för kvinnor och över 0,8 för män är associerad med högre risk för hjärt- och kärlsjukdomar.
Referensvärden kan skilja sig åt beroende på var analysen utförs och vilken analysmetod som används.
Vad innebär ett högt ApoA1?
Ett högt ApoA1 är kopplat till en lägre risk för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Ett högt värde kan exempelvis bero på ärftliga faktorer eller att man har en hög nivå av fysisk aktivitet och hälsosam kosthållning.
Höga nivåer kan också orsakas av vissa läkemedel. Kolesterolsänkande läkemedel som statiner och mediciner som innehåller östrogen är exempel på dessa. Det är också möjligt att ens förhöjda nivåer beror på vissa ärftliga sjukdomar, men dessa är ovanliga och ger ofta andra symtom.
Vad innebär ett lågt ApoA1?
En låg nivå av ApoA1 i blodet innebär ofta att man löper högre risk för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Det kan exempelvis orsakas av:
- En ohälsosam kost
- Bristande motionsvanor
- Diabetes
- Vissa njur- och leversjukdomar
- Ärftliga faktorer
- Sällsynta ärftliga sjukdomar, exempelvis Tangiers sjukdom
- Vissa mediciner (exempelvis diuretika och androgener)
- Rökning.
Varför testar man ApoA1?
Genom att analysera ApoA1 kan man bedöma risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, eftersom det ger en indikation på nivåerna av kolesterol i blodet. Eftersom ApoA1 finns i varje HDL-molekyl ger nivån av ApoA1 en god indikation över hur mycket av det ”goda” kolesterolet som finns i blodet.
Det är vanligt att mäta ApoA1 tillsammans med andra markörer för nivåerna av kolesterol och andra blodfetter eftersom det ger en bättre riskbild. Ofta mäts även nivån av apolipoprotein (ApoB) som indikerar nivån av det ”onda” kolesterolet LDL. Det har visat sig att inte bara den absoluta nivån av LDL och HDL i blodet spelar roll utan även hur de förhåller sig till varandra är viktigt. En ApoB/ApoA1 kvot är ett av de bästa sätten att bedöma risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Ett ApoA1-test kan också användas för att följa upp om behandling mot hjärt- och kärlsjukdom eller livsstilsförändringar hjälper som de är tänkta.
Vad kan jag göra för att förbättra mina nivåer av ApoA1?
Ofta går det att förbättra sina nivåer av ApoA1 med hjälp av en förändrad livsstil. Genom att motionera och äta hälsosamt kan man ofta uppnå bra resultat. Särskilt bra att tänka på är att dra ner på andelen mättade fetter och snabba kolhydrater i kosten.
I vissa fall kan det vara motiverat att använda mediciner för att sänka sina värden. Har man väldigt låga nivåer av ApoA1 och höga ApoB kan det vara bra att diskutera medicinering med sin läkare.
Vid sjukdomar som diabetes är det också bra att vara extra uppmärksam eftersom sjukdomen har en tendens att höja blodfetterna. Extra medicinering kan då behövas utöver livsstilsförändringar för att sänka nivåerna.
 | Medicinskt granskad av: Oskar Nordlund Medicinskt ansvarig läkare |
Vanliga frågor
Kolesterolmediciner, såsom statiner, minskar leverns produktion av kolesterol och ökar dess borttagning från blodomloppet, vilket sänker blodets kolesterolnivåer.
För att sänka triglyceriderna rekommenderas hälsosamma livsstilsvanor, såsom regelbunden motion, minskad alkoholkonsumtion, en hälsosam kost rik på fibrer samt låg på mättade fetter, och vid behov medicinering enligt läkares anvisningar.
Tillståndet i blodkärlen undersöks ofta med ultraljud, vilket ger information om kärlens struktur och blodflöde. Mätning av blodtryck och blodprov som mäter kolesterol och andra riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar är också viktiga.
En vuxen bör få mindre än 300 mg kolesterol per dag från kosten. Om personen har högt kolesterol, är rekommendationen mindre än 200 mg per dag.
Kolesterol är för högt när totala kolesterolet är över 5 mmol/l, LDL-kolesterol över 3 mmol/l eller HDL-kolesterol är under 1 mmol/l för män och under 1,2 mmol/l för kvinnor.
Kolesterol kan sänkas genom att äta hälsosamt, minska intaget av mättade fetter och kolesterol. Även genom att öka mängden fiberrika livsmedel i kosten och genom regelbunden fysisk aktivitet.
LDL-kolesterol anses vara för högt när dess koncentration i blodet överstiger 3 mmol/l. Höga LDL-värden ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, så det är viktigt att kontrollera dem för hälsans skull.
Det rekommenderas att friska vuxna mäter sitt kolesterol minst en gång vart femte år. Personer i riskgrupper och de som använder kolesterolmedicinering bör mäta sitt kolesterol oftare.
Förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar innefattar hälsosamma levnadsvanor: en balanserad kost, regelbunden motion, att sluta röka och en måttlig alkoholkonsumtion. Det är också viktigt att regelbundet kontrollera blodtryck, kolesterolvärden och blodsocker.
Kolesterol elimineras från kroppen via levern, som omvandlar det till galla. Gallan hjälper till att smälta fetter och elimineras från kroppen med avföringen.
Kolesterolnivåerna kan stiga snabbt, till och med inom några dagar, om kosten innehåller mycket mat rik på kolesterol och mättade fetter.
Kranskärlssjukdom diagnostiseras vanligtvis med ett belastningstest för hjärtat, EKG (elektrokardiogram) och blodprov som mäter hjärtmarkörer. Ibland kan även bilddiagnostiska undersökningar som ultraljud av hjärtat eller datortomografi användas.
LDL-kolesterol kan sänkas genom att minska mängden mättade fetter och kolesterol i kosten. Man bör även öka fiberinnehållet i kosten samt upprätthålla en regelbunden fysisk aktivitet.
Perifer artärsjukdom i nedre extremiteterna diagnostiseras vanligtvis genom en klinisk undersökning utförd av en läkare, samt olika diagnostiska tester. De vanligaste testerna är ankel-brachial index (ABI), som mäter blodtrycket i ankeln och armen, samt Doppler-ultraljud, som utvärderar blodflödet i artärerna. Vid behov kan även mer detaljerade bildtekniker som angiografi användas, för att ge en detaljerad bild av kärlens tillstånd.
Det totala kolesterolet beräknas genom att addera HDL-, LDL- och 20 procent av triglyceridvärdet. Detta ger en översikt över blodets kolesterolnivåer.
Kolesterolmedicinering kan påbörjas när livsstilsförändringar inte är tillräckliga för att sänka höga kolesterolnivåer och personen har en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.
HDL-kolesterolet kan höjas genom att lägga till hälsosamma fetter i kosten, såsom nötter, olivolja och fet fisk, samt genom regelbunden aerob träning.
Kolesterolnivåerna kan börja sjunka redan inom några veckor efter livsstilsförändringar, såsom förändringar i kost och ökad fysisk aktivitet. Med medicinering kan förändringarna synas ännu snabbare.
Original price was: 2290 kr.1603 krCurrent price is: 1603 kr.
Hälsokontroll Premium Man är Vitals mest omfattande hälsokontroll och inkluderar 41 värden som ger dig viktig information om hur din kropp mår.
Original price was: 1490 kr.1117 krCurrent price is: 1117 kr.
Hälsokontroll Total Plus ger dig en bred bild av din hälsa och inkluderar 35 värden som tillsammans bildar en omfattande nulägesanalys av de viktigaste värdena i din kropp.
Artikel
LDL-kolesterol – det dåliga kolesterolet
LDL-kolesterol kallas även för “det dåliga kolesterolet”. Det kommer från mättat fett i kosten och samlas i blodkärlen.
Artikel
Kolesterol handlar om dina blodkärls hälsa
Kolesterolvärdet anger den totala mängden kolesterol i kroppen. Ett för högt värde kan innebära en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom.
Artikel
HDL – det goda kolesterolet
HDL-kolesterol kallas även för det “goda” kolesterolet, då höga HDL-värden bland annat kan minska risken för hjärt-och kärlsjukdomar.
Artikel
Triglycerider är kroppens energireserver
Kroppen bildar triglycerider från mat som inte förbrukas direkt. Bukfetma och alkohol kan orsaka för höga värden.
Blog
10 symtom som kan tyda på vitamin B12-brist
Den viktigaste av B-vitaminerna är vitamin B12, då den livsviktiga celldelningen inte kan ske när det råder brist. Men det går att fixa
Artikel
Testosteron – det manliga könshormonet
Testosteron är det viktigaste könshormonet hos män och mängden testosteron har en avgörande effekt på ens hälsa och välbefinnande.
Artikel uppdaterad:
20 november 2024
