2490 kr
Hälsokontroll Premium Kvinna är Vitals mest omfattande hälsokontroll och inkluderar 41 värden som ger dig viktig information om hur din kropp mår.
Anna Jonasson “Hur MÅR jag egentligen?”
“Mycket vet – och känner vi själva, men att då och då få kroppens värden svart på vitt och råd av experter är intressant och tryggt istället för att.. just det – gissa!”
Anna Jonasson
Anna Jonasson driver en av Sveriges största bloggar med inriktning på träning, hälsa, familjeliv, träningsmode och kost. I bloggen får man som läsare följa hennes liv som 4-barnsmamma och chefredaktör på tidningen SportHälsa. I ett samarbete med Vital skriver hon följande om varför hon gjort en hälsokontroll via blodprov.
Nedan är ett utdrag ur Annas blogginlägg. Du kan läsa hela blogginlägget här.
“Tycker jag tar hand om mig bra, men ändå så trött..”
En tanke du känner igen? Jag gör i perioder. Speciellt när det är mycket stress och såhär på hösten då jobb och skolor drar igång. När många människor – och baciller – möts inomhus igen efter sommaren. Såklart det blir lite extra att ta hand om för immunförsvaret då, även om du ser över dina basbehov som att “vila, äta, röra på dig..” etc. tillräckligt. Men framför allt tror jag stressen förhöjer kortisolnivåerna som påverkar oss på flera sätt.
Tror, men vad VET jag? Istället för att gissa har jag tagit tag i fler hälsoaspekter efter sommaren som du kanske läst, bland annat KBT och en omfattande hälsokontroll hos Vital. Jag har sällan varit så fysiskt stark och har inte varit sjuk sen… minns inte, men har stundtals mått dåligt på andra sätt och ville ta reda på kroppens status i förebyggande syfte. Så här gör du som vill göra detsamma.
Så tar du makt över ditt mående med en hälsokontroll
1. Välj en hälsokontroll. Välj ett av alla färdiga testpaket och gör din beställning på hemsidan. Alla tester kan göras utan remiss från läkare.
2. Ta ditt blodprov. Testerna kan tas på många platser runtom i Sverige. De flesta erbjuder drop-in och själva provet tar bara några minuter.
3. Se dina resultat. Inom 2-4 vardagar får du dina svar i din personliga journal, med förklaring om vad just dina värden betyder.
Jag valde Vital hälsokontroll Premium Kvinna, Vitals mest omfattande hälsokontroll som inkluderar 41 värden: vitaminer, järn, hjärta samt lever-, njur- och sköldkörtelfunktion. För mig känns det viktigt att få så mycket information som möjlig.
“En hälsokontroll hos Vital kan hjälpa dig att tidigt identifiera hälsorisker, ge dig en chans att påverka din värden i rätt riktning och därmed öka chansen till ett långt och hälsosamt liv.”
I de flesta av hälsokontrollerna ingår även en personlig kommentar av en läkare som har granskat provsvar. Redan samma dag kunde jag logga in i min personliga hälsojournal och se tydliga resultat för varje analys, hur dom relaterar till referensvärden (alltså vad majoriteten av andra friska individer har för värden) samt vad ett eventuellt förhöjt eller för lågt resultat kan innebära. Intressant och bra med ett utgångsläge tänker jag.
Alla värden var normala enligt läkarens analys, utom ett par avvikelser, t.ex. förhöjda stresshormoner (inte helt förvånande) som jag ska utreda vidare hos min husläkare, så fortsättning följer. ALLT går ju inte att fixa digitalt, men perfekt med omfattande provsvar att ta med och visa upp. Att inte komma med egna gissningar som sagt, utan ett underlag svart på vitt som läkaren kan använda för att ge rätt råd inför framtiden.
Mycket vet – och känner vi själva, men att då och då få kroppens värden svart på vitt och råd av experter är intressant och tryggt istället för att.. just det – gissa!
Är du också nyfiken på dina hälsovärden? Se alla hälsokontroller på Vital här!
Vill du veta mer om mig?
Klicka här för att komma till min instagram
Klicka här för att komma till min blogg
1490 kr
Hälsokontroll Total Plus ger dig en bred bild av din hälsa och inkluderar 35 värden som tillsammans bildar en omfattande nulägesanalys av de viktigaste värdena i din kropp.
Blog
3 värden i blodet som påverkar din kondition och uthållighet
Det finns fler faktorer än träning som påverkar vår energinivå i vardagen och konditionsnivån. Nivåerna av järn, vitaminer och olika hormoner i kroppen påverkar alla vår livskvalitet på olika sätt.
Blog
8 skäl till att göra en hälsokontroll via blodprov
Att ta sin hälsa i sina egna händer börjar med att förstå sin kropp. Ett bra första steg är att förstå kroppens viktigaste värden genom ett blodprov.
Blog
Hur påverkar vitaminer din kropp och hälsa?
Alla har nog hört att vitaminer är bra för ens hälsa. Men varför är det viktigt, och vad gör vitaminerna egentligen för oss?
Blog
Mineraler och spårämnens viktiga roll i din kropp
Mineraler är grundämnen som vi får i oss via kosten och dricksvatten. De behövs för att bygga upp våra vävnader och organ, och är även viktiga för vår ämnesomsättning.
Blog
Minska saltet och sänk blodtrycket
Flera studier visar tydligt att ett minskat saltintag kan sänka blodtrycket. Ju mer du minskar sitt saltintag, desto mer sänks ditt blodtryck.
Blog
Därför är fysisk aktivitet viktigt!
Fysisk aktivitet är ett effektivt sätt att upprätthålla kondition, rörlighet och styrka, samt att främja hälsan i allmänhet.
Artikel uppdaterad:
3 juli 2024
