Återhämtning från utmattning kräver vila, hantering av stress och hälsosamma levnadsvanor. Det är viktigt att sova tillräckligt, äta näringsrikt och undvika överdriven stress.
Trötthet är inte normalt om den är konstant, hindrar dagliga aktiviteter eller inte lindras av vila. Om tröttheten är plötslig,
För att minska morgontrötthet är det bra att se till att sovmiljön är mörk, tyst och sval. Undvik tunga måltider och stimulantia, såsom koffein,
För att lindra trötthet är det viktigt att följa en regelbunden sömnrytm, äta balanserat och se till att vara välhydrerad.
Ger dig kunskap och kontroll över din hälsa
Följ dina värden hur de utvecklas över tid
Enkla och tydliga resultat inom några dagar
Inga väntetider på remiss från läkare för att beställa hälsokontroll/enskilda tester
För både privatpersoner och företag
Hälsokontroller framtagna av erfarna läkare
Läkare granskar alla resultat
Vi samarbetar med över 100 ackrediterade lab i Sverige, över 70 i Stockholm
Första provsvaren oftast inom några timmar
Blodprovet tar bara några minuter
Över
tester analyserade
Kundnöjdhet
Betyg på Google