Vill du veta mer om Triglycerider-test?

Triglycerider är kroppens energireserver

Triglycerider är fetter som cirkulerar i blodet och är en viktig energikälla i kroppen. Kroppen lagrar överskott av triglycerid i fettvävnad och cellerna använder det som bränsle. Kroppen bildar triglycerider från mat som inte förbrukas direkt. Genom att mäta Triglycerider får man fram hur mycket triglyceridfett som finns i ditt blod vid mätningen. Höga triglyceridnivåer under längre tid kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Provtagning av fP/fS-Triglycerider

• Ta med giltigt legitimation.
• Fasta minst 10 timmar innan provtagning.
• Vila ca 15 min innan provtagning.

Vad är triglycerider?

fP/fS-Triglycerider är en typ av fett (lipid) som finns i blodet. När du äter omvandlar kroppen överskott av kalorier till triglycerider, som lagras i fettceller och används som energi mellan måltider.

Vad betyder det om jag har höga triglycerider?

Höga triglycerider kan bero på en kost med mycket socker eller fett, övervikt, stillasittande livsstil, rökning, högt alkoholintag eller vissa sjukdomar som typ 2-diabetes. Förhöjda nivåer ökar risken för hjärtinfarkt och stroke.

Vad är ett normalt värde för triglycerider?

Normala triglyceridnivåer ligger vanligtvis under 1,7 mmol/L. Ett värde över detta kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom, särskilt i kombination med andra ogynnsamma blodfetter.

*Referensvärden kan variera mellan olika laboratorier.

Hur vet jag om jag har höga fP/fS-Triglycerider?

fP/fS-Triglycerider ger sällan symtom. Du upptäcker förhöjda värden endast genom ett blodprov – därför är regelbunden testning viktig, särskilt om du har ärftlighet eller lever ohälsosamt.

Vad påverkar kolesterolnivåerna i blodet?

Kolesterolvärden påverkas av flera faktorer som kost, ärftlighet, fysisk aktivitet, rökning, stress och vissa sjukdomar. Även övervikt och hormonella förändringar kan ha en inverkan.

Hur kan jag sänka mina triglycerider naturligt?

Du kan sänka triglycerider genom att äta mindre socker och raffinerade kolhydrater, gå ner i vikt, motionera regelbundet, minska alkoholkonsumtionen och välja hälsosamma fetter i kosten.

Vad är skillnaden mellan LDL- och HDL-Kolesterol?

LDL kallas det ”onda” kolesterolet eftersom det kan bli lagrat i blodkärlen. HDL kallas det ”goda” kolesterolet eftersom det hjälper till att transportera bort överskottskolesterol från blodet.

Är högt kolesterol farligt även om jag mår bra?

Ja, högt kolesterol kan vara skadligt även om du inte känner av några symtom. Det ökar risken för åderförkalkning, vilket kan leda till allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar över tid.

Vad kan jag göra om jag har högt kolesterol?

Du kan sänka ditt kolesterol genom att äta hälsosamt, motionera regelbundet, sluta röka och vid behov ta kolesterolsänkande läkemedel i samråd med läkare.

Kan låga triglycerider vara ett problem?

Låga nivåer är sällan ett problem men kan i vissa fall bero på undernäring, hypertyreos eller vissa genetiska tillstånd. Det är viktigt att tolka resultatet i helhet med andra blodvärden.