Vad mer kan vara bra att veta om S-Zink?

Zink är ett livsviktigt spårämne som bland annat främjar hårväxt, hudhälsa och fertilitet.

Zink är en mineral som är involverad i många kroppsfunktioner och är därför viktig för att kroppen ska må bra. Zink är också en viktig beståndsdel i många enzymer och spelar en viktig roll vid proteinsyntes och celldelning.

Mängden S-Zink bör undersökas vid misstänkt brist, till exempel i samband med att luktsinne eller smak försämras, om man drabbas av håravfall, skallighet eller undernäring.

Obs. Analys av värdet görs endast 1-2 gånger/vecka. Detta innebär att svarstiden är något längre än övriga provsvar.

Provtagning av S-Zink

• Ta med giltig legitimation.
• Ta testet innan kl.10.00 på morgonen.
• Ta provet fastande. Detta innebär att du inte ska äta 10 timmar innan provtagning.
• Vila ca 15 min innan provtagningen.

Vad är S-Zink?

S-Zink är ett blodprov som mäter halten av zink i serum (blodets vätska). Zink är ett livsviktigt spårämne som påverkar immunsystem, sårläkning, ämnesomsättning, fertilitet och smak- och luktsinne.

Varför är det viktigt att mäta zinknivåerna i blodet?

Zinkbrist kan påverka kroppen på flera sätt och orsaka symtom som trötthet, håravfall, försämrat immunförsvar och hudproblem. Därför är det viktigt att kontrollera nivåerna vid misstänkt brist eller vid vissa sjukdomstillstånd.

Hur påverkar zink fertilitet och hormonbalans?

Zink är viktigt för spermieproduktion hos män och för hormonbalans hos både män och kvinnor. Låga nivåer kan påverka fertiliteten negativt.

Vad kan orsaka zinkbrist?

Zinkbrist kan bero på otillräckligt intag via kosten, alkoholöverkonsumtion, kroniska sjukdomar, tarmsjukdomar som celiaki eller Crohns, eller långvarig användning av vissa läkemedel.

Vilka symtom kan tyda på zinkbrist?

Vanliga symtom på zinkbrist inkluderar nedsatt smak och lukt, långsam sårläkning, akne, hudförändringar, håravfall och ökad infektionskänslighet.

Vad är ett normalt S-Zinkvärde?

Normala zinknivåer i serum varierar något mellan laboratorier och analysmetod, men ligger oftast mellan 10–18 µmol/L.

Hur kan jag öka zinknivån i kroppen?

Du kan höja zinknivån genom att äta mer zinkrika livsmedel som kött, skaldjur, bönor, nötter och fullkornsprodukter. Vid behov kan du också ta zinktillskott efter rekommendation från vårdgivare.

Vem bör testa sitt S-Zink?

Vi på Vital rekommenderar testet till personer med symtom på zinkbrist, vid näringsbrist, tarmsjukdomar, nedsatt immunförsvar eller för dig som följer en strikt vegetarisk eller vegansk kost. Om du är vegetarian eller Vegan har vi även Hälsokontroll Vegan för mer hälsonyttig information om din kropp.

Kan man ha för högt zinkvärde?

Ja, för höga zinknivåer kan uppstå vid överdrivet intag av kosttillskott och kan leda till symtom som illamående, huvudvärk, diarré och påverkan på kopparupptaget i kroppen.