Hur snabbt påverkar minskning av salt blodtrycket?

Att minska saltet i kosten kan sänka blodtrycket redan inom några veckor. Att minska saltintaget förbättrar kontrollen av blodtrycket och kan hjälpa till att minska behovet av blodtrycksmedicinering. Det är rekommenderat att sträva efter att konsumera högst 5-6 gram salt per dag.