Hur får man i sig järn?

Järn kan fås från en varierad kost som innehåller rött kött, kyckling, fisk, baljväxter, nötter och fullkorn. Järn finns också i många gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål. Absorptionen av järn kan förbättras genom att samtidigt konsumera mat som innehåller C-vitamin.

Gå till varukorgen: : 0 kr

Enkelt

Tydlig och enkel resultatrapport. Det ska vara enkelt att få kunskap om sin hälsa.

Hög kvalitet

Tillförlitliga mätningar via ackrediterade laboratorium. Läkarkommentar ingår alltid.

Trovärdigt

Vital är en del av Meliva AB, som i sin tur ingår i Mehiläinen Oy, Finlands största privata vård- och omsorgskoncern.

Säkert

Din integritet är viktig för oss. All data lagras och behandlas enligt GDPR.