Svullnad i magen kan lindras genom att följa en regelbunden måltidsrytm, undvika mat som orsakar gaser såsom kål och lök, samt genom att inkludera probiotiska produkter som yoghurt och kefir i kosten. Att massera magen medurs kan också hjälpa till att flytta på gaser och därmed minska svullnaden. Om svullnaden är konstant och även andra symtom förekommer, är det rekommenderat att konsultera en läkare.