Att minska saltet i kosten kan sänka blodtrycket redan inom några veckor. Att minska saltintaget förbättrar kontrollen av blodtrycket och kan hjälpa till att minska behovet av blodtrycksmedicinering.
Ett diastoliskt blodtryck anses vara för lågt om det sjunker under 60 mmHg. Detta kan orsaka symtom som yrsel, svaghet eller svimning,
Blodtrycket anges med två siffror: det övre (systoliska) värdet visar trycket under hjärtats sammandragningsfas och det nedre (diastoliska) värdet visar trycket under hjärtats vilofas.
Det är rekommenderat att regelbundet mäta blodtrycket, särskilt om du har riskfaktorer för högt blodtryck eller har fått en diagnos om högt blodtryck.
Om du har mycket högt blodtryck, över 180/120 mmHg, och samtidigt uppvisar andra symtom som bröstsmärta, huvudvärk, synstörningar eller yrsel, bör du omedelbart söka akutvård.
Behandling av lågt blodtryck kan inkludera adekvat hydrering och en måttlig ökning av saltintaget. Regelbunden, måttlig motion och en kost som innehåller små måltider ofta,
Ger dig kunskap om din hälsa
Följ dina värden och hur de utvecklas
Enkla och tydliga resultat inom några dagar
Gratis hälsotest för dig som ny kund för att prova tjänsten
Första provsvaren oftast inom några timmar
Hälsokontroller framtagna av erfarna läkare
Specialistläkare granskar och kommenterar alla resultat
Över 120 provtagningsställen i Sverige
Över
tester analyserade
Kundnöjdhet
Betyg på Google