Det är rekommenderat att regelbundet mäta blodtrycket, särskilt om du har riskfaktorer för högt blodtryck eller har fått en diagnos om högt blodtryck. Mätningen bör göras i en lugn situation, sittande och efter vila. Det bästa sättet att följa utvecklingen av blodtrycket är att mäta det vid samma tidpunkt på dagen, under flera dagars tid.