Att sluta röka påverkar på många sätt: det förbättrar den allmänna hälsan, ökar livslängden och minskar risken för många sjukdomar. Efter att man slutat röka förbättras lungornas funktion, smak- och luktsinne återställs, och energinivån kan öka. Även det mentala välbefinnandet förbättras när man blir fri från beroendet.