Stress kan påverka kroppen på många olika sätt, såsom genom att öka hjärtfrekvensen, höja blodtrycket och försvaga immunförsvaret. Långvarig stress kan också leda till sömnsvårigheter, matsmältningsproblem och till och med kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar.
Artikel uppdaterad:
30 augusti 2024