Fertiliteten kan förbättras med hälsosamma livsstilsvanor, såsom en balanserad kost, regelbunden motion och genom att undvika rökning och överdriven alkoholkonsumtion, samt genom att upprätthålla en hälsosam vikt. Hantering av stress och tillräcklig sömn är också viktiga faktorer.
Artikel uppdaterad:
4 september 2024