Hemoglobinet kan höjas på många olika sätt. De mest effektiva metoderna inkluderar att följa en järnrik kost, använda järntillskott enligt läkares instruktioner och säkerställa tillräckligt intag av vitamin B12 och folsyra. Det är också viktigt att se till att eventuella bakomliggande hälsoproblem, såsom intern blödning, behandlas.
Artikel uppdaterad:
3 september 2024