ARTIKLAR

Norovirus är ett mycket smittsamt virus

Vad är norovirus? Hur sprids det? Och annan allmän information om det mycket smittsamma noroviruset i denna artikel.

Vad är norovirus?

Norovirus förekommer endast hos människor, till skillnad från andra patogener som orsakar diarré och som också är vanliga hos djur. Det är en av de vanligaste orsakerna till mag- och tarminflammation och kan spridas snabbt, särskilt i slutna miljöer som förskolor, institutioner och sjukhus.

Norovirus orsakar årligen epidemier i Sverige, med flest fall mellan januari och maj. Särskilt bland barn är norovirus en betydande orsak till magsjukdomar och kan spridas snabbt i förskolor och skolor, vilket leder till omfattande smittkedjor.

Hur sprids norovirus?

Norovirus är ett mycket smittsamt virus. Det sprids via avföring från en smittad person. Smittan kan överföras direkt från person till person, via förorenad mat eller dryck, genom kontakt med ytor eller via luften, till exempel vid kräkningar.

Inkubationstid för norovirus

Inkubationstiden för norovirus är mellan 12 timmar och ett par dygn. Symtomen börjar ofta mycket plötsligt.

Symtom på norovirus

De vanligaste symtomen på norovirus är:

• Diarré
• Illamående
• Kräkningar
• Krampartad magvärk
• Lätt feber eller febrig känsla
• Muskelvärk

Dessa symtom kan också förekomma vid andra sjukdomar eller tillstånd än matförgiftning. Om du har symtom eller misstänker sjukdom, bör du kontakta en läkare.

Hur länge varar symtomen?

Symtomen avtar ofta mycket snabbt. Vanligtvis varar symtomen orsakade av norovirus 1-2 dygn. Även om symtomen försvinner kan man fortfarande sprida viruset i flera dagar. Smittsamheten anses upphöra när diarrésymtomen har avtagit.

Om du arbetar med livsmedel bör du stanna hemma från arbetet i två dygn efter att diarré och kräkningar har upphört.

Behandling av norovirus

Behandlingen av norovirus fokuserar på att lindra symtomen och förhindra vätskebrist, eftersom det inte finns någon specifik medicin mot viruset. Här är några viktiga behandlingsåtgärder:

• Vätsketillförsel: Det är viktigt att dricka mycket vätska som vatten, utspädd juice eller elektrolytdrycker för att undvika uttorkning. Små, frekventa mängder vätska kan hjälpa till att hålla vätskan kvar i kroppen, även om kräkningarna fortsätter.
• Vila: Vila hjälper kroppen att återhämta sig snabbare. Undvik tung fysisk aktivitet tills symtomen har försvunnit helt.
• Kost: När kräkningar och diarré har minskat, börja äta försiktigt med lätt och lättsmält mat. Undvik fet, kryddig och tung mat tills du är helt återställd.
• Hygien: God handhygien är viktig för att förhindra smitta. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten, särskilt efter toalettbesök och innan du hanterar mat. Rengör också ofta berörda ytor som dörrhandtag och kranar.
• Läkarbesök: Om symtomen är mycket allvarliga, långvariga eller om det gäller en person i riskgrupp (t.ex. ett litet barn, en äldre person eller någon med nedsatt immunförsvar), bör man kontakta sjukvårdspersonal.

Hur förebygger man norovirusinfektion?

För att förebygga norovirusinfektion är god handhygien avgörande. Händerna bör alltid tvättas med varmt vatten och tvål efter toalettbesök samt före matlagning och måltider. Handsprit är inte lika effektivt mot norovirus som tvål, så det ersätter inte handtvätt med tvål.

Norovirus kan överleva på ytor i flera dagar beroende på de yttre förhållandena. Därför är det viktigt att hålla toaletter, kranar, dörrhandtag och andra beröringsytor rena för att förhindra virusspridning.

Det finns inget vaccin mot norovirus.

Artikel

Atrofisk gastrit och brist på saltsyra

Magsaftens saltsyra deltar i nedbrytningen av mat och förstör mikrober.

Läs mer

Artikel

Diarré kan förklaras av många olika orsaker

Diarré kan till exempel orsakas av laktosintolerans, spannmål eller gluten, irritabel tarm, stress eller överdriven magnesiumanvändning.

Läs mer

Artikel

Förstoppning – Symtom, behandling och kost

ARTIKLAR Behandling av förstoppning grundar sig på livsstilsförändringar. Viktiga åtgärder inkluderar att säkerställa tillräckligt vätskeintag, en diet rik på fibrer,

Läs mer