En vuxens genomsnittliga rekommendation för intag av kolhydrater är cirka 45-60 % av det dagliga energiintaget. Detta motsvarar cirka 225-325 gram kolhydrater per dag i en kost på 2000 kalorier.
Artikel uppdaterad:
30 augusti 2024
Varför Vital?
Din hälsa i dina händer
-
Ger dig kunskap och kontroll över din hälsa
-
Följ dina värden hur de utvecklas över tid
-
Enkla och tydliga resultat inom några dagar
-
Inga väntetider på remiss från läkare för att beställa hälsokontroll/enskilda tester
-
För både privatpersoner och företag
-
Hälsokontroller framtagna av erfarna läkare
-
Läkare granskar alla resultat
-
Vi samarbetar med över 100 ackrediterade lab i Sverige, över 70 i Stockholm
-
Första provsvaren oftast inom några timmar
-
Blodprovet tar bara några minuter
NYCKELTAL
Över
150 000
tester analyserade
Kundnöjdhet
9,2/10
Betyg på Google